Las charlas o conferencias son sesiones de una hora, hora y media, con un enfoque
más expositivo e inspirador. Las formaciones tienen una duración de dos horas o más y
son más participativas, prácticas y enfocadas a profundizar en el contenido a través de
dinámicas y ejemplos.

Sí. Trabajo con empresas que apuestan por el bienestar integral de sus equipos. En toda
organización, las personas son su mayor activo, y fortalecer sus relaciones personales y
familiares tiene un impacto directo en la motivación, el clima laboral y la
productividad. Mis formaciones ayudan a crear entornos más humanos, donde el
equilibrio emocional y la calidad de los vínculos se traducen en mayor compromiso y
mejores resultados.

Sí. Una parte importante de mi trabajo está dirigida a padres de adolescentes,
adolescentes y familias, para ayudarles a acompañar con confianza, mejorar la
comunicación en casa y educar desde el respeto y la firmeza en un contexto tan
cambiante como el actual.

Sí, todas las sesiones y la mayoría de las formaciones pueden hacerse en formato online,
con la misma cercanía y eficacia. Esto te permite acceder estés donde estés.

Si sientes que hay aspectos de tus relaciones que podrían mejorar, que repites ciertos
patrones sin entender por qué, o simplemente quieres aprender a relacionarte mejor
contigo y con los demás, esta formación te puede aportar claridad, herramientas y
acompañamiento para avanzar.

Sí. Muchas de mis formaciones no requieren estar en pareja para aprovecharlas. Están
orientadas a entender mejor cómo nos relacionamos, fortalecer la comunicación, y
prepararse para vínculos más sanos y conscientes, estemos o no en una relación
actualmente.

Puedes trabajar cualquier aspecto relacionado con tus relaciones personales, familiares o
de pareja, así como tu desarrollo personal: gestión emocional, toma de decisiones,
conflictos afectivos, comunicación, autoestima o acompañamiento en momentos de
cambio.

Las sesiones individuales están centradas completamente en ti y en tu situación
concreta. Son espacios personalizados para trabajar tus vínculos, emociones y objetivos.
Las formaciones, en cambio, son espacios grupales donde profundizamos en temas
clave relacionados con las relaciones afectivas, con contenido estructurado y
herramientas prácticas.

Mi enfoque combina el coaching, la formación en relaciones afectivas y la experiencia
en el ámbito de la familia y la pareja para generar cambios significativos y duraderos.
Utilizo herramientas prácticas que permiten ver resultados en el menor tiempo posible,
ayudándote a fortalecer vínculos, comunicarte mejor y tomar decisiones más
conscientes.

Las formaciones las imparto personalmente, con enfoque práctico y cercano.

Soy licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales por la Universidad de Navarra, con Máster en Matrimonio y Familia (UNAV), especializada en coaching de desarrollo personal y relaciones de pareja.

Sí, puedes escribirme por email o WhatsApp y te respondo a la brevedad.

Mejor comunicación, gestión emocional y relaciones más auténticas.

Publico fechas mensualmente; también hay opciones bajo demanda.

Acceso mínimo de 12 meses; algunos programas incluyen acceso indefinido.

Sí, para guiar el proceso: se liberan por semanas o hitos.